RM99.00
Tingkatkan keupayaan anda untuk kekal tenang, fokus, dan berkesan dalam situasi yang membebankan — dengan strategi praktikal yang berlandaskan psikologi dan wawasan spiritual.
Enhance your ability to stay calm, focused, and effective in stressful situations — with practical strategies grounded in psychology and spiritual insight.
Kawal Stres dan Kuasai Kehidupan Holistik adalah Teknik Menangani Stres secara Holistik. Ia adalah panduan praktikal yang digariskan untuk individu yang menghadapi persekitaran tekanan tinggi dan tekanan emosi. Kursus ini memberikan anda alat yang terbukti untuk memahami stres, mengurusnya dengan penuh perhatian, dan mencegah keletihan mental. Melalui tiga modul yang dihasilkan teliti, anda akan meneroka pendekatan holistik yang mengintegrasikan psikologi moden dengan kebijaksanaan spiritual yang abadi — membantu anda mendapatkan kembali kawalan, kejelasan, dan keseimbangan dalam kehidupan harian anda.
Sama ada anda seorang pemimpin, penjaga, atau profesional yang bekerja, kursus ini memberi skil dan kelebihan kepada anda untuk menghadapi stres bukan hanya dengan ketahanan — tetapi dengan tujuan.
Holistic Stress Management is a practical guide designed for individuals who face high-pressure environments and emotional demands. This course equips you with proven tools to understand stress, manage it mindfully, and prevent burnout. Through four focused modules, you’ll explore holistic approaches that integrate modern psychology with timeless spiritual wisdom — helping you regain control, clarity, and balance in your daily life.
Whether you’re a leader, caregiver, or working professional, this course empowers you to respond to stress not just with resilience — but with purpose.